❯ Hvad er en børnepsykolog?
❯ Hvad kan de hjælpe med?
❯ Hvordan finder jeg den rigtige børnepsykolog til netop vores situation?
Hvordan vælger jeg den rigtige børnepsykolog?
Spørgsmålene er mange når man står i en situation, hvor tanken falder på at opsøge en psykolog. Særligt når det drejer sig om hjælp til vores børn, er der meget på spil, og det bliver ekstra vigtigt at finde god, kompetent og professionel hjælp fra starten.
I den artikel vil jeg give dig svar på dine spørgsmål, så du forhåbentlig kan føle dig bedre oplyst og mere afklaret, inden du opsøger mig eller en anden børnepsykolog.
Så lad os kigge på:
- Hvad er en børnepsykolog? Hvordan bliver man børnepsykolog, og hvem kan kalde sig det?
- Hvad kan en børnepsykolog hjælpe med?
- Hvordan arbejder jeg som børnepsykolog?
Hvad er en børnepsykolog?
En beskyttet titel
Det første der er vigtigt for dig at vide, når du er på udkig efter en der kan hjælpe dig og dine børn, er at psykolog er en beskyttet titel.
Det betyder, at man kun må betegne sig som psykolog, hvis man har gennemført uddannelsen som Cand. Psych fra universitetet (i daglig tale psykologistudiet), eller alternativt den nu lukkede uddannelse, som Cand. Pæd. Psych. (som er en to årig overbygning på en uddannelse som lærer eller pædagog).
Den nye Cand. Pæd. i pædagogisk psykologi berettiger ikke til at kalde sig psykolog.
Beskyttelsen af titlen som psykolog gælder også alle variationer af titler hvor psykolog indgår, som fx familiepsykolog, børnepsykolog, ungepsykolog, stresspsykolog, hundepsykolog (ja, det findes), hestepsykolog (ja, det findes også), trivselspsykolog osv.
Har man først fuldført en godkendt uddannelse, som giver ret til at bære titlen psykolog (pt er det kun universitetsuddannelsen, der giver den mulighed), er der sådan set frit slag i forhold til hvilken mere specifik betegnelse, man vil give sig selv som psykolog.
Det er vigtigt for dig, der leder efter fx en børnepsykolog, at vide, at alle psykologer kan betegne sig børnepsykolog eller familiepsykolog.
Du kan derfor risikere at finde en psykolog, som kalder sig sig børnepsykolog, men reelt ikke har nogen, eller har meget lille erfaring med børn og udviklingspsykologi.
Det skal dog siges, at alle autoriserede psykologer er underlagt de retningslinjer, der hedder ”Etiske regler for nordiske psykologer” og generelt er psykologer et folkefærd med høj etik og store krav om kvalitet, så sandsynligheden for at du finder en psykolog, der giver sig ud for at have en særlig viden, han eller hun ikke har, er generelt lille. Men nu ved du at det er en mulighed – om end den er lille og primært teoretisk.
Første step er altså at kigge efter om der er tale om en uddannet psykolog, og om denne har reel erfaring med børn.
Hvad kan en børnepsykolog hjælpe med?
En børnepsykolog kan hjælpe med flere forskellige ting – altsammen med udgangspunkt i barnets adfærd og barnets trivsel. Et forløb hos en børnepsykolog kan se ud på mange måder alt efter hvordan de individuelle behov hos barnet viser sig.
De typiske udfordringer forældre opsøger en børnepsykolog for at få hjælp til er:
- Store konflikter mellem forældre og barn/børn.
- Gentagne og opslidende konflikter mellem søskende.
- Sociale udfordringer i institution eller skole.
- Skolevægring (ikke at ville i skole) eller dårlig trivsel i skolen.
- Stilstand eller tilbagegang i almen udvikling.
- Angst – fx for nye situationer, for adskillelse fra forældre, eller mere diffus og/eller generel angst.
- Indlæringsproblemer.
- Udfordringer med ”almindelig opdragelse”.
- Nedtrykthed og modløshed.
- Håndtering af skilsmisse.
- Sorg i forbindelse med tab.
- Selvværdsproblematikker.
- Generel mistrivsel.
- Tvivl om, om ”der er noget” – afklaring af en evt diagnose.
Generelt kan man sige, at en børnepsykolog kan byde ind med den relevante og nødvendige støtte til feltet omkring barnets almene og normale udvikling – og afvigelser herfra- , og de mange udfordringer der kan opstå undervejs i barnet udvikling og opvækst. Det gælder både for yngre børn og for ældre børn og unge, og både den relationelle, følelsesmæssige og kognitive udvikling – og i et vist omfang den fysiske udvikling.
Mange børn – langt de fleste faktisk – vil opleve større eller mindre grad af mistrivsel, forhindringer eller udfordringer på den almindelige udviklingsvej fra spædbarn til ungt menneske og senere voksen. Det er hverken unormalt eller farligt, og en stor del af de udfordringer kræver ikke, at man “gør noget ved” dem. Men for en del børn – og især for deres forældre – kan det være gavnligt med en hjælpende hånd fra en fagperson, fx en uddannet psykolog, til at kunne stå lidt roligere og tryggere i en periode hvor det blæser.
Sådan arbejder jeg som børnepsykolog
Lad børnene blive hjemme
Selvom det umiddelbart kan lyde mærkeligt, har jeg nærmest aldrig samtaler med børn.
Det er ikke sjældent at forældre ringer til mig, og foreslår, om jeg ikke kan tage nogen samtaler med deres barn. Jeg inviterer altid forældrene til at komme selv – uden børn. I min forståelse af børn og hvad der er på spil for dem, giver det ikke mening at bede et barn tale med en ”fremmed dame” som mig. Det er der andre psykologer, der gør og er dygtige til. Det gør jeg ikke.
Forældrene på banen
Jeg har derimod rigtig mange samtaler med forældre. Og det har jeg, fordi det er forældrene, der er kan hjælpe og støtte barnet. Og dem selv.
Det er dig/jer som mor eller far, der kender jeres børn allerbedst. Det er jer, der er sammen med dem hver dag. Det er jer, der sætter rammerne for hverdagen og det daglige liv i præcis jeres familie. Det er jer, børnene er allertryggest ved, og det er jer børnene kigger på og spejler sig i.
Det er jer som forældre, der er de allervigtigste her.
Jeg kan ikke løse jeres udfordringer for jer. For det er jer, der forældrene. Men jeg kan hjælpe jer med at finde en vej i det landskab I står i, så I kan få skruet på de håndtag der giver effekt, og få skabt en hverdag, der er rar og giver mening for alle.
Det er jer som forældre, der kan og skal skabe den forandring I længes efter i netop jeres familie og hverdag. Og det sætter jeg en ære i at hjælpe jer med!
Børn samarbejder – det handler om at finde ud af, hvad de samarbejder om
Som børnepsykolog – eller familiepsykolog om du vil – tilbyder jeg samtaler i min klinik centralt i Århus og online.
Her kigger vi sammen på de udfordringer, I står med i jeres familie lige nu – og måske har gjort længe.
I samtalerne stiller jeg jer en række spørgsmål for at danne mig et billede af, hvor I står lige nu, hvad I har forsøgt at gøre for at ændre på situationen, og hvilken effekt det har haft. Sammen går vi på detektivarbejde i mønstrene i jeres familie. Hvor går det galt? Hvad handler konflikterne om? Hvad bliver særligt udfordrende? Hvordan kan vi forstå børnenes adfærd? Hvornår går det godt? Hvor vil I gerne hen, osv.
Jeg arbejder hele tiden ud fra en stærk tillid til, at børn samarbejder. Også når det ser ud til at de modarbejder. Vores opgave som voksne omkring dem, er at finde ud af, hvad de samarbejder om. Selv den mest irriterende og umiddelbart uhensigtsmæssige adfærd er et udtryk for barnets samarbejde om at vise jer som forældre, at der er noget her I skal have kigget på og forholdt jer til.
Jeg hjælper jer med at kigge bagom jeres børns adfærd og få øje på det samarbejde, kommunikation og information om behov, som barnet giver jer. Det er nemlig der I kan se, hvad der er brug for, for at håndtere situationen, og det er der alle handlemulighederne ligger. Dem I har savnet.
Fra uoverskueligt til enkelt
Jeg arbejder også udfra en antagelse om, at alle børn gør det bedste de kan, med det de har lige nu. Og hvis de gør noget ”dumt” eller ”usmart”, er det fordi de endnu ikke har lært de kompetencer, de skal bruge for at gøre noget mere hensigtsmæssigt, eller fordi det giver dem en eller anden for for gevinst, at gøre som de gør. I samtalerne tager vi fat i, hvordan I som forældre kan hjælpe jeres barn eller børn med at lære de kompetencer de mangler, for at forholde sig mere konstruktivt i de situationer, der indtil nu er gået skævt – mange gange måske, og vi kigger på hvad der kan være med til at fastholde børnene i den uhensigstmæssige adfærd.
Det samme gælder sådan set også for jer som forældre. Jeg er overbevist om, at I gør det bedste med den viden, og de erfaringer I har lige nu. Og at I kan håndtere de udfordrende situationer anderledes og mere konstruktivt ved at lære nogle andre og nye kompetencer. Det er det, mange efterspørger i form af redskaber.
Vi tager det hele skridt for skridt. Jeg hjælper jer med at skabe overblik over dét, der lige nu føles som en stor blanding af alt muligt, der ikke er til at finde hoved og hale i. Jeg hjælper jer med at gøre det enkelt.
I får lektier / øvelser / opmærksomhedpunkter med fra gang til gang, og vi følger op, justerer og tilføjer nye dele efterhånden som det hele bevæger sig, og noget lige så stille – og andet meget hurtigt – opløser sig.
Læs mere om familiesamtaler her.
Det der giver mening – for jer
Jeg er ikke en ekspert, som fortæller jer, hvad der er rigtig og forkert og skælder jer ud, hvis I har trådt ved siden af. Jeg er ikke så optaget af rigtigt og forkert. Jeg er til gengæld vældig optaget af det, der giver mening. For jer og for jeres børn. Og dit barns adfærd giver altid mening. Ikke lige umiddelbart og på overfladen måske. Men når vi kigger bagom og på helheden, så gør den. Og når vi kan se meningen med noget, bliver det meget nemmere både at rumme og at bevæge sig i.
Jeg har ikke en færdig opskrift på, hvordan man er en rigtig familie. Men jeg kan hjælpe jer med at finde jeres opskrift, og jeg kan hjælpe jer med at se, hvordan I kommer derhen, hvor I gerne vil, på en måde der giver det mest helstøbte individer og relationer i jeres familie – nu og på sigt.
➤ Du er velkommen til at kontakte mig, hvis du har brug for samtaler, eller hvis du har spørgsmål du vil gerne vil afklare, inden du evt booker en tid.
Alt det bedste til dig og dine vigtigste mennesker ❤️
Heidi Agerkvist
Skriv din kommentar