Her er forklaringen på, hvorfor du hele tiden synes, du skal gøre det bedre – og et tip til at skifte fokus [Psykosnack: Læsetid max 3 minutter] ” I morgen vil jeg gøre det bedre!” ” Arghh, hvorfor kom jeg til at råbe igen, når jeg nu havde lovet mig selv aldrig […]
En invitation til et nyt blik på konflikter i hverdagen. [Psykosnack: Læsetid max 3 minutter] Konflikter – igen og igen og igen…. Konflikter er noget af det mest opslidende i hverdagen i familien. Det kan føles som en evighedsopgave at få skilt børnene ad og få skabt nogenlunde ro. Igen og igen. Eller som en […]
Jeg har længe villet lave et indlæg om gode bøger om parforhold og parterapi. Sådan en slags ”Parterapeuten anbefaler”. Og nu er den her! Herunder finder du mange forskellige bøger om parforhold. Der er både bøger om parforhold rettet mod dig, der gerne vil læse noget meget lettilgængeligt, og der er bøger om parforhold til […]
“Hvorfor skal skoletasken være så tung?” af Rikke Lindgaard Boganmeldelse i serien af anderledes bøger om at være mor. Hvilke emner er egentlig relevante for vores børn at bruge en hel uge på? Må man bruge forældreintra til salgsannoncer? Kan man aflyse en legegruppe, bare fordi man har lidt for meget om ørerne og […]
Et effektivt tip til færre konflikter [Psykosnack: Læsetid max 3 minutter] Kender du det her? Du kommer ned i børnehaven (vuggestuen / skolen / sfo’en / til legeaftalen / indsæt selv….) for at hente dit barn. Du spotter ham / hende på gyngen og går over og siger ”hej”. I småsnakker lidt. Du småsnakker […]
Bliv skilt uden at gå i stykker af Jan Kaa Kristensen Boganmeldelse Kender du en god bog om skilsmisse? Der findes masser af bøger om at pleje parforholdet og undgå at blive skilt. Men når klienter har spurgt mig, om jeg kender en god bog, der kan støtte i processen i forbindelse med en […]
Om aldersforskel på søskende – eller om en dag hvor jeg blev lidt skrap i klinikken… Skal vi have et barn mere? For nylig havde jeg et par i klinikken. De havde – som alle andre par, der har været sammen en årrække – en historie med sig, der bød på lidt af hvert. Sådan er […]
Konfliktløsning i familien er et emne, der går igen og igen hos de forældre, der opsøger mig. For hvor kan konflikter bare fylde og slide på både energien, stemning og glæden ved at være familie! I denne artikel kigger vi sammen på, hvad konfliktløsning egentlig er for en størrelse. Vi kigger på, hvordan og hvornår […]
Læg mærke til det gode! Ellers forsvinder det…. [Psykosnack: Læsetid max 3 minutter] Læg mærke til det gode i stedet for at fæstne dig ved den éne ting, der gik lidt skævt! Det er så nemt at se, det der går galt. Det vi gerne lige ville have gjort lidt bedre. Det vi igen […]
Om kommunikation i parforholdet, og hvad du skal spørge din partner om. [Psykosnack: Max læsetid 3 minutter] Det det i virkeligheden handler om…. Forstår du overhovedet noget? Hvis du nogensinde har prøvet følelsen af, at din partner ikke forstår dig og det, du har på hjerte, selvom om du virkelig har gjort dig umage […]
