Anne Ilkjær

Anne Ilkjær er en af de dygtige psykologer i mit team her i Huset Agerkvist. Anne har en god ro og et stærkt og imødekommende nærvær, og det er nemt hurtigt at føle sig tryg i hendes selskab.
Herunder giver Anne med egne ord en introduktion af sig selv og den måde hun går til sit arbejde på.

Velkommen

Som psykolog er det min vigtigste opgave at skabe et trygt rum, hvor der er plads til både det, der gør ondt, og det, der giver håb. Livet kan til tider opleves overvældende, og i perioder kan vi have brug for støtte til at forstå os selv, vores relationer og de udfordringer, vi står i.

Jeg brænder for at hjælpe mennesker med at få øje på deres ressourcer og finde nye veje frem, når livet føles fastlåst. For mig er tillid og tryghed grundlaget for et godt terapeutisk forløb, og det ligger mig på sinde at du føler dig velkommen i terapien. Derfor gør jeg mig umage med at møde dig præcis dér, hvor du er – fra den første kontakt og til vores sidste samtale.

Faglig baggrund

Jeg er uddannet fra Aalborg Universitet og Aarhus Universitet og er autoriseret psykolog samt psykolog med praksisuddannelse (PPU).

Gennem mit arbejdsliv har jeg beskæftiget mig med terapeutisk behandling, psykologisk rådgivning og udviklingsarbejde i både privat og offentlig regi. Jeg har bred erfaring med behandling af blandt andet angst, stress og depression og har gennem årene hjulpet mennesker med at skabe større forståelse for sig selv og deres handlemønstre.
Derudover har jeg arbejdet med at støtte forældre og familier i at genfinde gensidig forståelse, styrke samarbejdet og skabe mere omsorgsfulde relationer.

Parterapi

Parforholdet er en af de relationer, der har størst betydning for vores trivsel og livskvalitet. Når forbindelsen til hinanden udfordres, kan det skabe ensomhed, frustration og smerte hos begge parter.

Mange par søger hjælp, fordi de oplever tilbagevendende konflikter, vanskeligheder i kommunikationen, manglende nærhed, belastninger i familielivet eller følgerne af et tillidsbrud. Uanset hvad der bringer jer i terapi, vil vi sammen undersøge de mønstre og dynamikker, som står i vejen for den kontakt og forbindelse, I længes efter. Målet er aldrig at placere skyld, men derimod at skabe forståelse, tryghed og nye muligheder for at møde hinanden.

Jeg arbejder med emotionsfokuseret parterapi (EFT), som tager udgangspunkt i, at vores følelser og tilknytningsbehov spiller en central rolle i nære relationer. Sammen udforsker vi de reaktionsmønstre, I bliver fanget i, og de længsler, sårbarheder og behov, som ofte gemmer sig bag konflikterne.

Typisk vil forløbet tage afsæt i en fælles opstartssamtale, hvor vi taler ind i jeres mål for terapien og påbegynder udforskningen af jeres dynamikker. Herefter anbefales det, at hver af jer har en individuel samtale om jeres personlige historie og livsomstændigheder frem til i dag. Så er vi klar til at arbejde videre i fælles samtaler med afsæt i jeres specifikke tilknytningsmønstre og behov i parforhold. Hvis I har andre ønsker til opbygning tilpasser vi det selvfølgelig efter jeres behov.

Jeg ser frem til at møde jer!

De bedste hilsner
Anne

Samtaler hos Anne kan bookes via mail@heidiagerkvist.dk

Priser hos Anne Ilkjær er:
● Individuel samtale (50-60 min): 1.200 kr
● Familiesamtale (80-90 min): 1.850 kr
● Parterapi som led i psykoterapeutisk behandling (80-90 min): 1.850 kr
● Parterapi som vejledning (80-90 min): 1.850 kr + moms

Afbud:
Afbud meldes senest kl 8 dagens før aftalen – derved har vi en lille mulighed for at tilbyde tiden til en anden. Ved afbud som meldes senere end dette opkræves fuldt honorar. Det gælder også ved sygdom, akut afbud eller udeblivelse.