Annika Norrland

Annika Norrland er en af mine dygtige tilknyttede kolleger i klinikken.  Annika har en lang erfaring med terapeutiske samtaler med sig, og skaber med sin gode ro og milde sind et trygt sted at være sårbar og blive klogere på sin måde at være i være i verden på.

Her fortæller Annika med sine egne ord hvem hun er og hvordan hun arbejder.

Terapi i trygge rammer

Gennem livet oplever vi alle udfordringer eller kriser, hvor vi har brug for støtte eller hjælp for at kunne tage hånd om os selv. Nogle gange kan det give god mening at snakke med en psykolog om den udfordring, du står i.

Hvad end du overvejer individuel, parterapi eller familieterapi – så velkommen her. Jeg vil gøre mig umage med at møde dig lige der, hvor du er. Jeg vil møde dig med varme, ro og et stort nærvær.

Det kan være sårbart eller måske angstprovokerende at tage det første skridt til at få hjælp. Jeg vil gøre mit bedste for, at det bliver så trygt som muligt at træde ind af døren hos mig. Så kan vi sammen gå på opdagelse i, hvilken hjælp du/I har brug for.

Lidt om mig – Annika Norrland

Jeg er uddannet psykolog fra Aarhus Universitet, og har flere års erfaring med at have samtaler med mennesker, der står et svært sted i livet. Jeg har haft terapeutiske og rådgivende samtaler med voksne, der oplever stress, angst, krise, relationelle problematikker, udfordringer og mistrivsel i privatlivet såvel som arbejdslivet.

For at opretholde faglig kvalitet og dygtiggøre mig som terapeut, er supervision og faglig sparring en vigtig del af mit arbejde. Desuden deltager jeg løbende på kurser og efteruddannelse. For tiden er jeg meget optaget af Emotionsfokuseret terapi og i gang med yderligere uddannelse i Emotionsfokuseret parterapi.

Privat bor jeg med min mand og vores tre børn.

Parterapi – med plads til to

I vores nærmeste relationer er det helt naturligt, at vi bevæger os frem og tilbage mellem nærhed og distance. Men det er også almindeligt, at vi nogle gange lander et sted, hvor vi har brug for ekstra hjælp. Det ligger mig meget på sinde, at skabe et trygt rum med plads til to virkeligheder her hos mig.

I et samtaleforløb inviterer jeg til, at vi sammen kan udforske og skabe bevidsthed om jeres egne og indbyrdes reaktioner. Vi undersøger, hvilken hjælp I har brug for og hvilket negativt mønster, der slider på jer begge. Med små skridt ad gangen går vi på opdagelse i hvilke følelser, længsler og behov, som gemmer sig bagved mønsteret. Jeg bærer altid håbet om mere tryghed, trivsel og afklaring hos jer med tiden – også når I selv mister det ind imellem.

Et hvert forløb tager udgangspunkt i jeres aktuelle udfordring og livssituation. Men typisk vil vi have en fælles opstartssamtale og derefter en individuel samtale med jer hver især. Herefter aftaler vi en række af flere fælles samtaler. I parterapien vil jeg arbejde ud fra emotionsfokuseret terapi (EFT), som har det primære formål at styrke jeres relation til hinanden. Målet er at skabe en mere tryg relation og ændre på de negative mønstre, som kan fastlåse jeres relation. Et mål kan også være bedre kommunikation og større forståelse af hinandens reaktioner og forskelligheder, sådan så I ikke lander de samme uforløste steder med hinanden igen og igen, men kan gå en anden vej i det sammen med mere forbindelse og kontakt.

Jeg glæder mig til at tage i mod jer.

Bedste hilsner

Annika Norrland

Samtaler hos Annika kan bookes via mail@heidiagerkvist.dk

Priser hos Annika Norrland er:
• Individuel samtale (50-60 min): 1.150 kr
• Parterapi (80-90 min): 1.800 kr
• Familiesamtale (80-90 min): 1.800 kr

Afbud:
Afbud meldes senest 24 timer før den aftalte tid – derved har vi en lille mulighed for at tilbyde tiden til en anden. Ved afbud som meldes mindre end 24 timer før aftalt tid, opkræves fuldt honorar. Det gælder også ved sygdom, akut afbud eller udeblivelse.